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> 你如何改善自己的养生之道
你如何改善自己的养生之道？
你本来是一个百病缠身的老人，经过学者专家的介绍，决定从注重养生之道开始改善体质，你觉得从哪一方面下手比较好？
规律的生活
饮食习惯
定期运动
培养兴趣
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