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什么是性骚扰？
性骚扰是一种不受欢迎或不被接受的注意力，或带有性意识的接触。换句话说，若某一方用各种方法去接近、或尝试接近另一方，而另一方没有兴趣、不喜欢、不愿意、或不想要这些带有性意识的接近，便可以说是性骚扰。
一般较常见的性骚扰可分为：
1） 身体的接触
不必要的接触或抚摸他人的身体，故意擦撞，强行搭肩膀或手臂，故意紧贴他人等。
例子： --在公共汽车上，故意紧贴着对方的身体； --在街道上故意接近他人，产生身体上的接触或碰撞等。
2） 言语的接触
不必要而故意谈论有关性的话题，询问个人的性隐私、性生活，对别人的衣着、外表和身材给予有关性方面的评语，故意讲述色情笑话、故事等。
例子： --以电话调查为借口，询问有关性的问题； --“你今天穿着得很性感啊！”等
3） 非言语的行为
故意吹口哨或发出接吻的声调，身体或手的动作具有性的暗示，用暧昧的眼光打量他人，展示与性有关的物件，如色情书刊、海报等。
例子： --对路过的女性吹口哨或发出尖叫声； --在科室内公开张贴色情海报等
4） 以性作为贿赂或要胁的行为
以同意性服务作为借口，来换取一些利益，甚至以威胁的手段，强迫进行性行为。
例子： --老师暗示要求约会，作为承诺及格或加分的条件；
--上司以职位的升迁、调迁，来要胁他人同意进行性服务等
因此性骚扰不单局限于身体上的接触，一些不礼貌而带有性意识的言语、动作、甚至声音如吹口哨等，而令他人有不舒服、不安、焦虑、尴尬、侮辱或不被尊重的感觉，令受者感到不愉快，都属于性骚扰。
对性骚扰的几个错误认识
1．只有女性才会受到性骚扰。
根据一般数字显示，大部分受害者为女性，但事实上男性也会遭受性骚扰，但数字普遍偏低，这可能基于下列原因：
男性对于性骚扰的定义，其范围较女性为窄。就是说，大部分男性在界定何谓性骚扰时有一个较大的容忍度，又或者他们大都不以为意，如：被人拍拍腰背，女性对这种行为的敏感度是较男性为度的；
如若遭受女性性骚扰，男性大都不愿向人诉说，因为他们认为：没有人会相信。一个男性是强者，是很难受到女性性骚扰的，若说出来可能会引起他人的轻视和嘲笑；
男性的自尊心促使他们不愿向人诉说，因为被女性性骚扰则表示他们懦弱，亦表现了他们脆弱无能的一面。
2．只有年轻、容貌好、身材好的人才会被性骚扰。
无论何人，不论他的性别、年纪、外貌、特征或背景，均有可能受到性骚扰。而且女性衣著性感也不可以作为性骚扰的借口，说女性衣著性感是想招惹骚扰者，难道带备多点财物出外等于希望招惹贼匪抢劫吗？
3．身体上的性骚扰比语言上的性骚扰更普遍
事实上，言语上的性骚扰更为普遍，如色情笑话等等。很多人认为一些带有性意识的言论或笑话是对另一方的一种赞美，但问题在于对方的感觉究竟是赞美或侮辱；
此外，亦有很多人认为这只是他们语言上的嬉戏，并不如对方所认为的性骚扰那么严重，但有一点需要注意：一班人在自己的圈子内说笑话，跟对着另一些人作出带有性意识的谈论，是完全两回事，更何况这些言语会导致他人感到尴尬、不舒服、不喜欢，或感到受伤害。
这些举动，很多人都习以为常，但与其他坏习惯一样，是需要更改的。
性骚扰的范围
对于同一个行为不同受者会有不同的反应，因此很难为性骚扰定下确切的范围，或去界定哪些行为是属于性骚扰，原因是主要视乎受者的感觉。
举一个例子：
被人眼勾勾地盯视是属于性骚扰吗？这个问题的可能性有以下几类：
--有些人会认为是骚扰，会感觉不舒服； --另一些人可能喜欢被人盯视的感觉，他们可能觉得正在被欣赏；
--有些人会视乎对方的动机、性别或其他特征，如：被与自己同一性别的人盯视，则或许不会认为是性骚扰；被一些外表美的人盯视与被另一些受者认为丑陋的人盯视也可能会有不同的结果。
因此什么行为构成性骚扰会视乎以下的因素：
--行为的持续性 --受者与对方的关系 --对方的性别/特征
--当时的环境 --受者认为对方的动机
固然很难有确切的范围和定义去界定何谓性骚扰，可能因为男女有别，又可能因为发生的状况不同而很难去定义。但有一点可以肯定，性骚扰绝对不是经过双方同意而发生的行为。所以只要在那一次，受者不喜欢、不想要的带有性意识的接近，便可以说是性骚扰。
发生性骚扰的原因
差不多所有的性骚扰都是和滥用“权力”有关，骚扰者利用自己的权力而对别人作出性骚扰。而拥有权力或假设自己有权力的人可分为以下三类：
--一些拥有或假设自己拥有如地位、职权上等权力的人，例如长辈、上司、老师、教练、甚至同辈。以职权作为恐吓或要胁而进行性骚扰；
--一些以人多势众而取得权力的人；
--以为自己的性别比较优越的人。例如现今仍然有许多人认为男性是比较优越的，因此便有权作出性骚扰，又或者他们认为体格比较强壮而更加有利。
这些权力上的假设都会导致性骚扰的发生，而骚扰者拥有或假设自己拥有以上的“权力”，在有意识或潜意识下对别人作出性骚扰，受骚扰者无论是男性或女性，都会因此而感到被侮辱、不受尊重和不平等。
如何避免性骚扰的发生？
--两性必须建立良好及平等的关系
很多时候，性骚扰都是属于言语上的，而背后的原因就是有不尊重的态度和性别的优越感。因此要避免性骚扰的发生，两性之间必须建立一个良好及平等的关系。
在与人相处时，彼此要抱着互相尊重的态度，而且必须有良好的沟通，要坦诚地说出自己的意愿和感受，更要细心聆听和谅解对方，这些都是建立良好关系的重要元素。
骚扰者和被骚扰者都可以是男性或女性，所以无论男性或女性，都应该作出负责任的行为。在与人相处时，要先定下两人可以接受的亲密程度，并需要自我警惕，看看自己和行为是否被允许，留意自己的言行举止，若察觉到所做的或所讲的会令对方痛苦和尴尬，就应该立刻停止，如果不肯定的话，便应和对方一起商量，再定出更明确的界线。而当中最重要的原则，是要尊重他人的意愿和顾及他人的感受。
一般处理性骚扰的技巧
困惑：“是不是自己过于敏感”、“是误会吗？”
无助、自责：“会有人相信我吗？” 愤怒：“为什么他可以这样对我？”
逃避、消极：“算了吧！是自己倒霉吧！” 担忧：“如果我不答应他的要求，我一定不会及格！”
惊愕、哭泣、沉默
这些反应会因为事情的严重性，或当事人拥有的社会支持、家庭、朋友的支持的不同，而有深浅不同的影响。事实上，错不在你，任何人均有权利保护自己免受性骚扰，有权去拒绝任何不想接受的、与性有关的接触，因此不必自责或感到自咎。
面对性骚扰，怎么办？
第一个技巧：要知道它何时发生，肯定自己是否受到性骚扰，保持冷静。相信自己的直觉，遇到不舒服的感觉时，不要怀疑，要相信自己。
关于性骚扰的定义，一定要清楚明白，不要抱着轻视或置之不理的态度，忍耐或逃避肯定解决不了问题；但也不可过分敏感，对性骚扰的反应太过激烈，可能会激起他的攻击欲望。
从一开始便要表明拒绝态度，隐瞒或不示意会让对方以为你是接受的。而拒绝的态度必须前后一致，否则会引起对方探究心理的兴趣，以为你喜欢这种玩调，只是半推半就而已。
第二个技巧：沟通和使用身体上的防卫技巧
从另一角度看，性骚扰是超越了可以接受的亲密界线。因此无论男性或女性，遇到性骚扰时必须慎重地表明你的立场及可以接受的界线。拒绝的态度要明确，平静、清楚地告诉对方你的不悦，请对方尊重你，也请他自爱自重；
抽身离开，或利用人群力量吓退性骚扰者。
第三个技巧：与一个可以信任的人倾诉，或寻求帮助。
纵使事情解决了，与人倾诉，也可以寻求支持及防止事情再发生；若事情还未解决则必须要与人倾诉，一起想出办法以阻止事情继续发生。
倾诉的对象可以是父母、值得信任的同辈、老师或辅导员等；
若是经常受到性骚扰，就必须将发生的日期、时间、地点，和对方的行为、说话记录下来，以便作为日后投诉的证据。
性骚扰个案处理
1）在公众地方，用暧昧不正的眼光上下打量他人。
处理技巧：表现若无其事，可以的话抽身离开。若对方表现得过份，令你无法忍受，大可直截了当地说：“你看什么？”
2）在戏院场内向一个陌生女子的衣服、外表和身材给予有关性方面的评价
处理技巧：保持镇静，可以用眼神表达你的不满，但假若对方继续缠绕，便应找人协助，如警察、戏院管理人员等。
3）在公共汽车内，故意抚摸、擦撞他人
处理技巧：千万不要退缩或不好意思，应该大声叫道：“请将你的手拿开！”，引起公众的注意，使侵犯者知难而退。情况严重时，应告诉司机协助报警。
4）遇到露体狂
处理技巧：应该视而不见，冷静避开。尖叫和惊惶失措只会令骚扰者感到兴奋，所以应尽量避免。
5）在巴士上，男乘客露出阴茎并作出抚慰等不雅的动作
处理技巧：最好的方法是视而不见，然后冷静地走开，到安全的位置时，提醒其他乘客小心露体狂，希望利用群众压力令他知难而退。情况严重时，应告诉司机。
6）在电梯内，一群男士用带有性意识的眼光上下打量另一女士
处理技巧：在这种情况下，避免进入电梯内，若无可避免，在挤迫的车厢或电梯内，女士可用手和手袋遮盖着重要部位，保护自己。
7）电话性骚扰，内容包括个人的性隐私
处理技巧：对付电话性骚扰，最好不要用激烈的言辞反唇相讥，因为这可能会引起对方的兴奋。应该用严正的语气说：“你打错了电话！”。若对方是个经常骚扰的陌生人，不妨拿个哨子对着话筒猛吹或作出特大的音响，让他受不了，停止来电话。
8）医生用诊症为借口，故意接触病人的身体
处理技巧：若怀疑医生诊症有问题，应要求女护士在场，并请医生解释诊症的方法。
9）别人赠送与性有关的礼物
处理技巧：不要畏缩，除了向骚扰者表达你的不满外，亦最好将事情转告老师和员工。
10）在某一女同学面前展示色情刊物
处理技巧：用坚定的语气向对方说：“你的行为实在无法接受，若你不收回，我便会向老师投诉。”
11）对女同学的身材给予有关性方面的评语
处理技巧：直接表示你的不满，如：“你太过分了！”，若对方仍漠视你的感受，你可以将情形告诉老师和员工。
12）故意接触他人身体：如老师在讲话时，强搭女同学的肩膀和手臂
处理技巧：明确要求对方停止他的动作、行为，不可保持沉默，因为这样等于暗示接受他的不礼貌行为。
13）一男老师利用职权表示对女同学的“关心”和“照顾”，甚至以胁迫的手段，进行性骚扰
处理技巧：应该明确地表明你不喜欢他的言行，并提出警告。若事情没有好转，或对方作威胁，便应该向其他老师或校长寻求帮助。
14）男同学向女老师作出偷窥行为及言语上的骚扰
处理技巧：要采用较强硬的态度，以免他们会再犯。你可说：“这是不能忍受的，以后不可以再犯！否则我会正式向你家长提出指控。”
15）女士在一男同事面前作出具有性暗示的动作
处理技巧：直接表达你的感受，应该有礼但坚决地说：“你这样做令我感到不舒服，我会好高兴如果你能够停止。”然后便带头转向别的话题。
16）在一应聘者面前作出猥亵的动作，加上利用权力作威胁
处理技巧：应该直截了当地表示你的不满，要加上怒气或微笑，否则，骚扰者可能会恼羞成怒或强词自辩。你应说：“你或者不喜欢我讲的话语，但我想弄清楚，即使你录用我，我们的接触也只局限于工作上和办公时间内。”
17）上司利用职权向女下属提出无理的要求
处理技巧：对于非工作范围内或无理的要求，你可直接拒绝，即使对方是上司. |
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